Stress und Entspannung
Stress bestimmt einen großen Teil in unserem Leben. Dass dauerhafter Stress nicht besonders gut für unsere Gesundheit ist, brauche ich Dir wahrscheinlich nicht erzählen oder? Umso wichtiger ist es, dass wir in unseren Alltag den Punkt Entspannung einbauen. Sind wir gestresst, überträgt sich dies auch auf unsere Hunde. Sind wir entspannt, sind auch unsere Hunde deutlich entspannter. Alles über Stress und Entspannung wirst Du hier auf der Seite finden. Es werden nach und nach neue Themen dazukommen. Hast Du heute schon bewusst tief ein- und ausgeatmet? Nein?! Dann ist es jetzt Dein Zeichen, dies zu machen! Los geht's!
Konditionierte Entspannung
Bei der konditionierten Entspannung, lernt Dein Hund auf Signal zu entspannen. Dieses Signal kann zum Beispiel ein Duft sein. Es braucht ruhe und etwas Zeit, um Deinem Hund beizubringen, auf einen bestimmten Duft in die Entspannung zu schalten. Wenn Dein Hund den Duft mit Entspannung richtig gut verinnerlicht hat, kannst Du auch in besonders stressigen Situationen, Deinen Hund in die Entspannung bringen.
Entspann Dich mal!
Stimmst Du mir zu, wenn ich sagen, dass wir ständig unter Stress stehen? Nicht nur unsere Hunde, sonder auch wir Hundehalter, müssen lernen in die Entspannung zu kommen. Hier gibt es verschiedene Wege, so dass jeder seine Methode zur Entspannung finden kann und das mit geringem Aufwand! Wie dringend brauchst Du ein wenig Entspannung und Ruhe im Körper?
